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不要再焦虑脂肪了,不要让你反胖!：LOLS10竞猜

本文摘要：健康食品招商网介绍：不要再焦虑脂肪了，不要让你反胖！这种神奇的茶脂肪被美国新任总统奥巴马的个人医生大卫害羞称为“世界上最差的健康脂肪”。据说奥巴马太太每天喝一杯绿茶、一杯红茶、一杯乌龙茶是为了让身体吸收不同茶类的脂肪。

健康食品招商网介绍：不要再焦虑脂肪了，不要让你反胖！ 英国医学家从茶叶中提取脂肪后发现，虽然含量少，但具有抗癌、提高免疫力的优良效果。因此，专家们最近发表了“食物微量脂肪排行榜”。这些依然是灾难，是健康的福星。

茶的脂肪绿茶的脂肪含量为1.1%，乌龙茶的脂肪含量为2.4%。这种神奇的茶脂肪被美国新任总统奥巴马的个人医生大卫害羞称为“世界上最差的健康脂肪”。据说奥巴马太太每天喝一杯绿茶、一杯红茶、一杯乌龙茶是为了让身体吸收不同茶类的脂肪。

特别是乌龙茶。因为是半发酵茶，所以其中脂肪的含量比红茶和绿茶少。

乌龙茶有很好的暖胃效果，最适合冬天喝。黑木耳脂肪黑木耳的脂肪含量只有0.6%，但黑木耳的脂肪不参与身体的摄取，经常吃，可以通便，降低血压。这也是导致“优质脂肪”的原因。

我建议你每周不要吃黑木耳直到一次。啤酒的脂肪啤酒脂肪主要来自酿酒麦芽，麦芽中的脂肪含量为3.9%，具有调节激素水平和美容的作用。女性适度喝啤酒大有帮助。

香蕉脂肪香蕉的脂肪含量非常少，但可以增进脑粘液咖啡，减轻心理压力。一般来说，晚饭后女性体内不安能力最低，不吃香蕉的话，心情会变好，笑容会变多。点香蕉焖酸奶也是很俗气的烤肉。酱油脂肪酱油的原料是大豆，因此脂肪的作用接近豆类脂肪：可以调节雌激素水平。

在平时的料理中，把盐换成酱油，可以同时摄取咸味和鲜味。但是，酱油中的钠含量也不低，所以要注意可以像缩盐一样允许。脂肪是我们熟悉但不熟悉的物质，不能说什么时候开始“社会形象”就变得消极了。

一听到“脂肪”这个词，人们马上就会误解散漫的身材、不健康的饮食、慢性疾病背后的黑手党。但是现在他们还是灾难，是健康的福星，所以不应该害怕脂肪这个词。

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